孕期一定要补钙吗
没必要多不钙适量的每天喝点孕妇奶粉就可以啦但是孕后期千万要少喝不然会使宝宝过大容易形成巨大儿难生孕妈妈补钙是必须的，因为宝宝在发育过程中需要大量的钙，缺钙很容易影响宝宝的发育。其实最好的补钙是食补加晒太阳也不是，我整个孕期都没有补钙，我就是食补，宝宝出生八斤半，现在6个多月了，很健康，我身体也很好孕中期一般需要补钙的你也可以选择不补！我怀孕的时候，大夫给开的补钙产品就是朗迪钙，我吃的是颗粒状的冲剂，橙子味甜甜的。
孕期多补钙好吗
据说里面添加了少量的甘露醇，能缓解孕期的便秘情况。补钙对宝宝的骨骼发育好。可以在觉得腿有抽筋现象的时候开始补钙直到哺乳期结束。孕期随着孕龄的增加钙的需求量增大，所以需要补充大量的钙的，牛奶，豆类等，同时配合着日光浴的。但胎儿会缺钙当然要了，要不然腿会抽筋的。没必要多不钙适量的每天喝点孕妇奶粉就可以啦但是孕后期千万要少喝不然会使宝宝过大容易形成巨大儿难生你也可以选择不补！
不能过量啊，钙超标也不好的啊，什么都要适量的孕期可以多补钙，因为胎儿在生长发育过程中对钙的需求量是很大的，宝宝的骨骼发育和脊椎发育都是需要消耗钙质的。慢慢孕龄增加后才需要如何多重补钙的。你也可以选择不补！但最初怀孕只需要与平时一样补钙就可以了。其实最好的补钙是食补加晒太阳也不是，我整个孕期都没有补钙，我就是食补，宝宝出生八斤半，现在6个多月了，很健康，我身体也很好孕中期一般需要补钙的补补就好，不用多补只能是适量补钙，不要过量就好了。
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