怀孕初期不能吃的东西

时间:2024-08-08 09:31:08 知识 我要投稿

  怀孕初期不能吃的东西

  一是黑木耳:黑木耳当然有滋养益胃的作用而常受欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食。

  二是山楂:山楂有活血通瘀的作用,同时又有收缩子宫的工效,应忌食。

  三是杏子及杏仁:杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿室息而死亡,因此,孕妇应忌食杏仁。

  四是滑腻之品:米仁又称薏苡仁,是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑腻,药理实验证实,米仁对子宫肌有兴奋作用,促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;马齿苋又名瓜仁菜,既是药物又可作菜食用,但其性寒凉而滑腻,经实验证实,马齿苋亦对子宫有明显的兴奋作用,使子宫收缩增多、强度增大,易造成流产。

  五是有堕胎作用的水产品:很多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹,当然味道鲜美,但是性质寒凉,有活血祛瘀之功,特别是蟹爪,有明显的堕胎作用;团鱼,又称鳖具有滋阴益肝肾之功,所以对一般人来说,它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴,但是团鱼性味咸寒,具有较强的通血络、散瘀块作用,因而有堕胎之弊,鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带性味咸寒,功能软坚散结化痰瘀,因而亦有堕胎之功。

  六是热性作料:孕妇吃热性作料,如小茴香、、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,轻易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必定用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

  七是罐头食品:罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。无论这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食品中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的摧毁。

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