其实啊,婴幼儿时期的宝宝没有足弓是很正常的。
因为他们的骨头和关节都很软,再加上走路比较少,没办法很好的锻炼到支持踝关节的肌群。当宝宝站立时,身体重量一压在“柔弱”的关节和肌肉上,脚底板就平了。
而且,小baby的足弓那里原本就有脂肪垫,这样一来,藏在肉肉里的曲线就更难被发现了。
等娃大一些,会走啊跑啊跳啊,活动量多起来,肌肉和韧带逐渐有了力量,能更好的支撑小脚了,扁平足的情况会慢慢消失的。
差不多到6岁左右,娃的足弓就开始形成了(有的还在发育中)。
所以,在这之前,家长们不用太过担心,也不用特地做什么。最有效的解决办法就是顺!其!自!然!给娃一点时间,相信扁平足会和娃say bye bye的。
宝宝扁平足的原因
虽然大部分的平足情况,是宝宝正常的生理原因造成的。但,有些生活中常见的问题也会导致扁平足的发生哦。
月半
压在娃脚上的力量越重,足弓塌的就越厉害。此外,太胖的孩子,搞不好还会有膝外翻(X型腿)的麻烦,走姿什么的也会有影响。总之,对腿型和足型都有害。
过早穿鞋
光脚的好处真的不是开玩笑的!有研究发现,赤脚活动的儿童,足弓发育明显优于长期穿鞋的儿童。
此外,过早穿上有鞋弓的鞋子,对发育中的小脚丫子来说是累赘,不是助力。
错的坐姿
如“W”坐姿,可不是什么好习惯哦,对髋关节和肌肉都很不友好,并且会增加扁平足的发生概率。
遗传
一般你的脚是啥样的,你娃的脚也没差了。
所以,想要孩子有一个漂亮的足弓,预防一定要做在前面。帮小胖子们减减肥,选双合脚舒服的鞋,养成双腿朝前的正确坐姿,一起助力娃的小脚丫子“茁壮成长”吧。
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