为什么宝宝吃点肉就便秘

时间:2024-07-02 07:57:36 知识 我要投稿

  为什么宝宝吃点肉就便秘?

为什么宝宝吃点肉就便秘

  1、脾虚积食了

  对中医稍有了解的宝妈,积食应该都不会陌生。

  积食的孩子,食物堆积过多过久,就容易产生虚火,也就是咱们常说的内热。

  虚火时间一长,就像烤衣服一样,把大便里水分都“烤”干了,拉出来的粑粑自然又干又硬。阴虚内热体质的孩子出现便秘,也是同样的道理。

  而且积食就算暂时没有产生内热,也会导致脾胃虚寒。

  肠道就像自来水管道,天气太冷时水管会被冻住。中医说“寒则凝”,脾胃太虚寒时肠道也会被“冻”住。

  2、脾胃负担太大

  有的孩子平时没有积食症状,但是大鱼大肉吃多了也会便秘,这就是脾胃的负担一下太大,已经顾此失彼了。

  胃负责把吃进去的食物装好,然后把食物变成食糜。

  脾再把食糜转化成能被人体吸收的精微物质(营养),好的就被吸收向上云送给五脏,不好的食物残渣则向下推动到大肠里。

  如果孩子一天吃个不停,或者吃了太多的肉(或难消化的食物),脾胃就不得不延长工作时间。

  大部分精力都在运化时间,对大便的推动作用自然会减少。大便停留在肠道里的时间越长,水分也会被肠道吸收得越多,孩子拉粑粑也会越受罪。

  春节宝宝便秘解决方法

  开塞露

  号称便秘救星的开塞露,用过的人都知道见效跟快,但是并不是给孩子用的首选。

  第一,开塞露只能润滑肛门,起到缓解燃眉之急用,治标不治本。

  第二,开塞露毕竟是药,对孩子的肛门括约肌和肠道有一定刺激,而且用多了会让肠道“麻痹”产生依赖性。

  比起盲目吃水果、用药,对症调理体质就显得温和很多,而且还能摆脱治标不治本的恶性循环。

  助消化

  发现孩子已经出现内热、便秘情况,应该立刻控制饮食。肉蛋奶相对难消化,水果吃多伤脾阳,所以都在控制范围内。

  适当吃些健脾化积的食物,和高纤维的食物,能减轻脾胃负担,促进消化。

  大一点儿的孩子,饭后可以散散步、做做小游戏;小一点儿的孩子,可以每天摩腹。

  以肚脐为中心,顺时针、逆时针各揉2分钟,每天一次。

  健脾气

  脾胃是后天之本,健脾本就是孩子四季不变的主题。

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