生活当中有很多的宝妈不知道什么时间给孩子添加辅食，但是据调查的研究显示，四个月的婴儿就可以添加辅食了，很多的宝妈往不能理解，那么为什么要为四个月的婴儿添加辅食呢？
无论是母乳喂养还是人工喂养，随着宝宝的成长，胃内分泌的消化酶开始增加，消化能力也逐步提高，到宝宝4～6个月时已经能够消化一些淀粉类的泥糊状食物，此时就可以为宝宝添加辅食了。而且此时母乳中的营养成分如维生素和微量元素等已经不能够满足宝宝生长发育的需要，特别是微量元素铁的缺乏尤其突出。
由纯母乳喂养的足月儿从母体中所获得的铁元素仅仅可以满足宝宝出生后4个月生长发育的需要，此时如果不及时加以补充，宝宝就会很容易出现贫血。
因此，4个月的宝宝就需要添加辅食了，以满足其健康成长的需要。同时需要指出的是，给宝宝添加辅食的时间也不应过早，否则也会产生许多不良后果。
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。
每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始，观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况，如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩（荨麻疹)，也没有肚子疼、腹泻，3～5天后就可以添加第二种食物了。
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