怀孕了为什么会变瘦？
有的人妊娠反应厉害，妈妈会吐，吃不下东西，宝宝吸收的是妈妈的营养，所以会瘦些。出现这种情况不用担心，按时体检，注意加强营养孕期的营养，注意劳逸结合就行了。宝宝月份大了，妈妈不吐了就会开始胖。
孕期该怎么补充营养？
只要平时多吃一些有营养的物质就行的，平时里要少吃一些容易发胖且营养又低的食物，如面食类的，面包，馒头，面条之类的，多吃一些有营养的食物，如深海鱼，肉，虾，海带，虾米，奶，蛋，蔬菜水果之类的，高蛋白，且还含有多种营养物质，又不容易长体重的。每周一次动物肝脏，可以补铁，防止出现孕期贫血。前三个月可以吃叶酸片，防止胎儿出现先天性的心脑血管病的；孕五个月时可以补充钙片，此时开始胎儿对钙的需求开始大大增加的。
大多数准妈妈都是健康的。一个孕前身体健康、营养均衡的女性，她只需在医生的指导下适当补充孕期所需的食物和营养，保证优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入即可，完全不必刻意地大补特补。进入怀孕中后期，含脂肪及糖类较高的食物不但无需过多食用，还要适量控制。
而对于身体瘦弱、体重少于正常值的孕妇，怀孕期间应尽量多吃，增加食物摄入量，这样才能使身体有足够的体能和热量，负担得起孕育健康宝宝的使命。对于生多胞胎的准妈妈应尽量多吃，以满足每个孩子的营养需求。
【怀孕了为什么会变瘦】相关文章：
怀孕为什么会变懒04-09
为什么怀孕后就变丑了04-09
怀孕后变瘦是什么原因05-05
为什么在怀孕后会感觉“变傻”了？04-14
为什么会怀孕06-16
为什么过胖、过瘦都不宜怀孕04-14
怀孕后为什么越来越瘦呢12-31
断奶后为什么会瘦12-26