孕妇为什么宜采取左侧卧位呢?

时间:2024-06-14 09:17:49 知识 我要投稿

  妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时,长成了似西瓜大小。子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫的“日长夜大”,孕妇的睡姿颇有讲究,因为孕妇的睡姿与自己和胎儿的健康都是息息相关的。所以,医学专员对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和观察,比较终证实:左侧卧位是孕妇的比较佳睡眠姿势。

  妇女在妊娠期,特别是妊娠晚期(7~9个月)宜采取左侧卧位,不宜采取仰卧位。有以下两点原因:

  (1)左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇腹主动脉及髂动脉的压迫,以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。相反,当孕妇仰卧时,一则因子宫右旋造成血管扭曲,营养物质运送受阻,使胎儿得不到足够的营养,二则下腔静脉受压,影响胎儿体内废物的排出,造成蓄积。另外,还可造成孕妇子宫内压升高,加重胎儿缺氧。

  (2)左侧卧位通过减轻妊娠子宫对下腔静脉压迫,增加回到心脏的血流量,回心血量增加,一方面可使肾脏血流量增多,尿量增加;另一方面可改善脑组织的血液供应,对正常孕妇来说,有利于推迟或避免妊娠高血压综合征的发生。对患妊娠高血压综合征的孕妇来说,可促进水肿消退,有利于抽搐。

  如果孕妇取仰卧位睡眠,巨大的妊娠子宫压迫下腔静脉,使的回心血量减少,心排出量下降。有些孕妇可突然发生胸闷、气急、面色苍白、出冷汗等症状,甚至出现血压下降、休克,医生们称为“仰卧位低血压综合征”。另一方面,人体内存在着血压调节系统,可以随时调节体内血压的变化。当长时间仰卧导致血压下降时,通过压力感受器的作用,引起交感神经兴奋,并释放大量肾上腺素,从而导致血压急剧上升。这种情况医生们称为“仰卧位高血压综合征”。不管是低血压还是高血压,均由仰卧姿势所引起,对孕妇的健康不利。

  综上所述,孕妇采取左侧卧位十分必要。在大力倡导优生优育、母婴健康的今天,妇女在妊娠期、特别是妊娠晚期应该采用左侧卧位。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为比较好。

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