1.告诉孩子为什么要上班
其实，大多数情况之下孩子是讲道理的，只要父母详细地告诉孩子为什么要上班，上班的理由是什么？如果不去上班又会怎么样？孩子们多多少少都能听懂，也能听进去。当然，偶尔说一次不行，你必须重复跟孩子说，十次，二十次，三十次，甚至更多。上班的理由有很多，比如：如果不上班，就没钱买好吃的，漂亮的衣服，你喜欢的玩具等等。告诉孩子真实的世界，远比你欺骗孩子说自己去上厕所，结果一整天不见人，让孩子伤心失落，在被欺骗之后流着眼泪度过一天。
2.出门与孩子说再见，并拥抱亲吻
孩子之所以不喜欢父母外出工作，是因为他们缺乏安全感，也就是说孩子们害怕父母不要自己了，或是父母出去之后就不再回来了。如果父母在出门前能给孩子精神上的安抚，并告诉孩子我大概在什么时候回家，你如果想我了可以给我打个电话，再好好拥抱孩子，给孩子一个亲吻，孩子的情绪就会明显好很多，并且对父母多一些信任。如此数次，当你下班后准时回到家时，孩子会很开心地迎接你的回来，并第二次情绪稳定地送别。
3.带孩子参观你上班的地方
不妨找个合适的时间带孩子去你上班的地方参观一下，告诉孩子你在这儿工作，具体都做些什么，都有哪些同事。让孩子熟悉你的上班环境，减少孩子不知道你去了哪儿的恐惧感。当你去上班了的时候，至少孩子能想象原来你是坐在什么样子的办公室，在那儿忙些什么，你并没有消失，也没有离他而去，只是在工作而已。
4.理解孩子的感受
孩子离开父母的那种依恋感，其实父母也一样的有，如果父母几天或是几个月内见不到孩子，一样的也会很不安，内心很难受，很想念孩子。所以，当孩子不愿意你去上班时，千万不要责骂孩子，更不要用突然消失的方式来吓孩子。这样会给他们年幼的心灵留下创伤，不利于孩子的健康成长。你可以找个合适的时间，好好和孩子聊聊，告诉他你也很想他，你也不想和他分开，但是每个人长大之后都需要工作，如果不好好工作就会没有饭吃，没有衣服穿，没有漂亮的玩具，也没有钱花，孩子慢慢地，也就懂得了工作的重要性。
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