孕晚期便秘是因为什么

时间:2024-05-09 08:35:34 知识 我要投稿

  1、喝蜜水。

  2、吃些无花果、梅脯等。

  3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

  4、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

  5、如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。

  为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题:

  1、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。

  2、养成定时大便的习惯。

  3、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。

  便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘。

  为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯。

  孕晚期便秘的原因有很多,但是,解决孕晚期便秘的方法也是有很多的,所以大家不要担心了,只要孕妇平时自己注意多多食用一些蔬菜和水果,都是可以减少孕晚期便秘的现象的,最后,祝愿妈妈们可以愉快的度过孕期。

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