五岁宝宝上火怎么办
1、有眼屎可能是肝火：如果眼角有眼屎出现，说明孩子可能有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，容易哭闹。这时可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
2、舌头发红可能是心火：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明可能有心火了，最近孩子可能经历了一些不开心的事。 这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。这时，适合吃一些茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
3、嘴角干、烂嘴角可能有脾火：如果宝宝有烂嘴角、嘴角干等现象，说明可能有了脾火。 可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是试试给宝宝吃点杨桃。 要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就说明有点严重，需要多喝水，多休息，清淡饮食。
4、大便不顺畅可能有胃火：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。 尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
宝宝上火食疗方法
1、菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
2、豆芽菜
豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。