七个月由于子宫顶的上升使隔肌升高压迫呼吸道而导致胸闷！平时注意：
1、少食多餐，你吃得多一些的话胸闷可能强烈些，少吃一些就比较舒服；
2、可经常去吸吸氧；
3、感觉胸闷的话除了可以躺下休息外，还可以走到空气清新的地方进行深呼吸。
孕妇参加过重的体力劳动、过多的活动和剧烈的体育运动是不利的，但是如果活动太少，会使孕妇的胃肠蠕动减少，从而引起食欲下降、消化不良、便秘等，对孕妇的健康也不利，甚至会使胎儿发育受阻。因此，妇女在怀孕期间应适量活动、运动和劳动，注意劳逸结合，掌握在与平常差不多的活动量就可以了。
怀孕期间，孕妇不可一味地卧床休息，避免整天躺在床上，什么活也不做。这样容易导致胎儿过大，造成分娩困难。
孕妇平常站立时，应保持两腿平行，两脚稍微分开，把重心放在脚心处，这样不容易疲劳。如果长时间站立，可采取“稍息”的姿势，一腿置前，一腿在后，重心放在后腿上，前腿休息；过一段时间，前后腿交换一下，或者重心移向前腿。当由坐位、蹲位起立时，要注意动作缓慢。
因此，孕期的生活要有规律，每天茶余、饭后要到室外活动一下，散散步或做一些力所能及的家务活。还要经常做些体操，对增进肌肉的力量、促进机体新陈代谢大有益处。