1、首先可用小儿开塞露或是肥皂条。但是动作要温柔一点点啊。多喝水，一定要多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘的而且影响牛奶和钙的吸收。不但没有作用，反而有严重的副反应啊。母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。多吃水果，蔬菜汁水。每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。
2、给宝宝做腹部顺时针按摩，用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴儿食欲。
3、宝宝睡眠的环境是温度过高才导致便秘。宝宝的饮水是不是过少，才便秘的，适当增加饮水量，加一点点蜂蜜，会对排便有好处的，如果上述方法试过无用，要考虑给孩子服用活菌散剂了，如培菲康。