4岁宝宝打呼噜怎么办
孩子睡觉打呼噜，和遗传有一定的关系，但孩子的情况还要注意有没有鼻塞，有没有咽扁桃体肥大。建议到医院检查，平时要保持宝宝的鼻道通畅，幼儿多是由鼻子来呼吸的，鼻道一旦不通，其直接影响到呼吸气流的顺畅。对因为鼻屎过多所造成的鼻塞现象，如看得见的鼻屎，可用棉花棒沾些开水来清除。如看不见的鼻屎，则勿盲目的探钻，以免伤到脆弱的鼻腔。
4岁宝宝打呼噜对身体发育的影响
1、小孩儿睡觉打呼噜，对身体各方面都会有影响。
2、首先是睡眠受影响。儿童需要深度睡眠，如果睡不好，身体的激素水平会发生变化。
3、如果生长激素的分泌减少，那些扁桃体腺明显肥大的孩子，好多都长得又瘦又矮，甚至会出现鸡胸。
4、扁桃体腺大，吃饭也会受影响，因为吃饭时候不通气，容易恶心。这些身体反应，时间长了会对孩子的智力产生影响。
5、影响鼻腔发育。长期张嘴喘气，不经过鼻子，鼻腔发育就差，硬腭发育窄，到了十几岁青春期发育，肌肉迅速增长，因为骨腔比较小，症状还会进一步加重。成人以后，还容易引发成人病，严重的话会引起睡眠呼吸暂停综合征，就是反反复复呼吸停止。这些都是一些严重后果，需要我们大家好好注意一下。
宝宝的成长发展是大家都非常关心的一个问题，在日常的生活习惯中大家一定要多注意起来。这样才能真正的呵护自己宝宝的健康发展，所以多学习一些对宝宝的健康发展有帮助的好方法是非常有帮助的。