准妈妈在怀孕之后出现屁股算痛是正常现象，屁股痛和腰腿痛是很多孕妇的孕期反应。屁股痛是子宫的增大压迫到了神经，孕妇平时坐得比较多的话，坐骨神经受到更多的压力就造成酸痛了，在妊娠期期，部分孕妇会自觉腰骶部及肢体疼痛不适，可以与松弛素使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛有关。
怎么解决这种情况呢？
1、补钙——有的灵，有的不灵，可能补钙也需要一点时间吸收吧。
2、热敷——冬天敷效果很好。
3、坐软垫——包括睡觉的时候垫住屁股，不过也有一个人说是坐硬板凳最后坐好的，不知道听谁的好。
4、按摩——要老公帮忙，如果实在很痛，就要找正骨医生推拿下。
5、注意姿势——因为神经被压住，主要是扭动身体的时候痛，注意转身要慢，行动慢点自然不会那么痛，我现在是想快点也快不了，最惨的时候动都不能动。休息一下会好点。
6、要多点动，多点休息——这是医生说的，有点矛盾，不过很简单，就是不要一个姿势太久了，不能久坐，也不能久站，自然就要多点变化啦。
7、按住痛的地方——我走路的时候按着痛的地方，就会好一点，不过不能久按，可以试着按另外一边，不痛的地方，如左边屁股痛就按右边，因为从中医的角度看，这两处是相通的，我有试过，好像能好一点。
8、睡觉的姿势——我从一开始就经常睡左侧，这是书上教的，可现在左边屁股就好痛，所以偶尔也应该睡一下右边，昨晚睡右边比较多，今天好像能好一点了，不要经常压到痛的地方。