1、卵泡发育小的女性朋友首先要摆正心态，卵泡发育小有很大的原因是因为内分泌系统出现了异常。卵泡发育小的女性朋友倘若因此而焦急，会造成内分泌系统的紊乱，进而会导致病情的进一步加深，因此，保持良好的心态非常重要。
2、注意饮食。卵泡发育小的女性朋友应该多吃一些黄豆、鸡鱼等。并且也可以在医师的指导下服用促排卵药物。
3、适量运动。运动有助于血液的循环，并且还可以刺激激素的分泌，效果虽然很小，但是不失为一种好的护理方法。
另外，卵子小是因为卵泡发育不良造成的，相信一定做过相应的卵泡发育监测，监测结果多半是没有可以受孕的、完全成熟的卵子排出。在这种情况下，西医一般会建议你做促排卵（当然前提是卵泡大小已经接近成熟)。然而促排卵是个双刃剑，好的情况就是能帮助排出可受孕卵子，但同时对卵巢的损伤也较大，很多女性在促排卵后，月经会变得更不规律。因此，经验丰富的医生用这个方法还是比较谨慎的。
最后，笔者建议婚后一年及一年以上没怀孕，就要考虑是不是出现排卵障碍，患者需及时到医院检查，已确诊不怀孕的原因，早期接受治疗。