怀孕初是会很容易上火的，然而“上火”的“火”分实热和虚火，要想治疗首先一定要弄清楚自己到底是上的哪种“火”。假若是容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况（如是肝肾阴虚，血虚还是气虚等)，对症治疗才有效。
下面笔者给大家简单地介绍几种关于怀孕后如何去火的方法，但是孕妇们最好还是在医生的指导下进行去火，下面的仅供参考：
1、孕期不能吃刺激性食物，这些食物包括葱、姜、蒜、辣椒等，多吃这些东西会造成上火。
2、采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。
3、夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。
4、平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。