怀孕后感冒咳嗽怎么办,孕妇感冒咳嗽吃什么好

时间:2024-02-13 08:38:13 知识 我要投稿

  首先,我们来解决怀孕感冒咳嗽的方法:

怀孕后感冒咳嗽怎么办,孕妇感冒咳嗽吃什么好

  1、均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

  2、喝点热的蜂蜜柠檬水,会让你感觉舒服一些。

  3、多喝水。感冒时,喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁,因为它含有丰富的维生素c。

  4、多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

  5、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

  6、注意保暖添衣。

  7、必要时,可以咨询医生,服用一些感冒清热冲剂,能够减轻咳嗽或感冒症状。

  然后,孕妇感冒咳嗽可以吃这些:

  1、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

  2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

  3、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

  4、糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。