多休息，吃些孕妇专用钙片看看我以前就是这样原因是缺钙，原因由下：孕妇每天需要1000～1500毫克的钙，除去从食物中获取，还需额外地补充600毫克左右。孕妇严重缺钙，会导致孩子将来患佝偻病，自己产后也会骨质疏松等，这些疾病带来的困扰要远远大于孕期坚持补钙。去看看医生你用电热宝暖暖吧，可能是着凉了！
孕12周以前，有些孕妇因为妊娠反应，不太喜欢用药，早期胎儿对钙的需求量也不大，所以一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了，而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。当然，虾皮、海带和豆制品这些富含钙的食物还是要多吃，户外晒太阳也是必不可少的。
孕妇缺钙的症状可以是抽筋、骨头酸痛，手脚麻木等，也可能没有什么症状，所以容易被忽视，而且大夫开出钙片后，有些人也不愿服用，一是嫌麻烦，二是怕补过了有副作用。
医生开给孕妇的量每天只有几百毫克，不会超量。
补钙的时间全天均可，因为钙在晚上流失得多一些，所以晚饭后补钙效果更佳这个和怀孕没关系吧。叫你老公多给揉揉肯定是累着了恭喜恭喜了！