雾霾天宝宝带什么口罩好
鼻子是呼吸道的开始，我们的呼吸主要靠鼻子进行。雾霾天，咽喉很容易发干发痒。我的鼻腔、咽喉都感觉到强烈的不舒服。雾霾时，空气中的颗粒物增加，这些颗粒物会随着呼吸进入我们的鼻腔、咽喉、气管，有的甚至会通过肺泡进入血液。如果不慎感染上红眼病，也不要慌张，应及时就医，按医嘱用药，防止眼部并发症发生。雾霾天尽量不要带宝宝出门透气，尤其1岁以下的宝宝，雾霾严重的天气，减少出门时间，宁愿让宝宝在家。或许我们没有办法改变日益糟糕的大环境，但是为了宝宝的健康，每天坚持呼吸道护理一定要做！可以给宝宝喝点梨汁、莲藕汁等清凉润燥的果汁，还可以饮用些枸杞茶、菊花茶等滋润的食物，可起到益肺养胃的效果。
雾霾天怎么保护宝宝健康
那些呼吸道本身比较脆弱、容易咳嗽的宝宝一遇到这种天气更是难受，有的宝宝早上起床就会开始咳几声，然后越来越严重，最后甚至因为恶劣的天气而罹患气管炎、哮喘。在雾霾严重的地区，家里最好装新风系统和空气净化器。4要给宝宝合理饮食，多喝水，补充维生素D。毕竟每次空气净化器的滤芯更换时还是挺让人胆战心惊的哦！要保证房间的卫生，雾霾天气下卫生很重要，否则极易引发呼吸道疾病，清理卫生不给病菌以滋生之地；其次要保湿，保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。
宝宝容易咳
雾霾天如何保护好宝宝的健康，让宝宝安全的度过这段非常时期呢？很多人知道要开窗通风，特别是很多家长晚上开空调带宝宝睡觉，但雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。因为鼻腔与肺的距离最远，最容易出现正气不足的状况，在雾霾天，鼻子最容易出现干、痒等状况，有的宝宝会一个劲地揉鼻子，有的宝宝会不断挖鼻孔，有的宝宝则是不断打喷嚏、流鼻涕。有时候咽喉干痒也会引起咳嗽，如果宝宝偶尔咳几声，妈妈不要急着给他吃止咳药，而是可以通过止咳的推拿，帮助宝宝气管疏通。
宝宝在家干什么比较好
2岁以上的宝宝可以适当喝一些蜂蜜水。如果眼睛干痒，多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋。可以准备一小支生理盐水，这里说的生理盐水是指医院输液时使用的灭菌生理性氯化钠，用灭菌的小滴管吸出来，滴一滴到宝宝的鼻孔。防护口罩是设计给成年人用的，使用者须具备使用的能力，包括阅读并理解使用说明，脸型与面罩适合，能正确使用和坚持佩戴，儿童并不具备这些能力；另外，戴口罩增加呼吸阻力，对尚未完全发育的儿童可能带来健康影响。
因为雾霾天
或者用喷雾的喷头把盐水喷进宝宝鼻孔里，也可以把生理盐水滴到灭菌棉棒上，然后小心地塞进宝宝的鼻孔，浸润鼻腔，这些方法可以帮助宝宝保持鼻孔的滋润和清洁。应季的各种绿叶蔬菜本身营养价值就很高，每天保持适量的蔬菜、水果对宝宝是非常有好处的。另外，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。很多人觉得空气净化器是忽悠人的，但是在空气那么糟糕的情况下，对于宝宝来说，有空气净化器一定比没有强。保护儿童最好的方法就是远离污染环境。平常轻度或中度雾霾天，宝宝户外活动的场所尽量选择树木相对茂密的地方，这些地方负氧离子含量相对高一些。
雾霾天气小孩该怎么办
这些进入体内的垃圾都会伤害我们的身体。如果宝宝咽喉肿起来了，可以让他用淡盐水漱漱口，帮助他改善咽喉肿痛的症状。同时，补充一些能强健血管壁，清除血管内杂质的食物，如木耳、银耳、菇类、豆制品、绿叶蔬菜等。如有任何问题，使用者须具备使用的能力，包括阅读并理解使用说明，脸型与面罩适合，能正确使用和坚持佩戴，儿童并不具备这些能力；另外，戴口罩增加呼吸阻力，对尚未完全发育的儿童可能带来健康影响。蜂蜜可以解毒止痛，滋润咽喉。PM2.5通过呼吸作用进入人体后，呼吸道首当其冲受到影响。
雾霾天幼儿如何防护
应季的萝卜、莲藕、马蹄、梨、山药、柚子、雪莲、罗汉果等都具有清肺润肺的功能，这个天经常给宝宝煲点甜汤，竹蔗马蹄水，冰糖炖雪梨、银耳莲子羹、银耳大米粥、山药大米粥、山药芡实粥等都可以经常吃。如果宝宝眼睛发红，眼睛痒、干，经常揉眼睛，可以进行眼部的保健。（转)这样严重污染的空气，而是呼吸道最娇弱的宝宝。3宝宝要减少户外活动。
雾霾天该怎么办
走在室外，有一种透不过气来的感觉。如果咽喉部位聚集了大量颗粒物，还会出现咽喉肿痛等症状。具体手法是：分推肩胛骨50次、按揉肺腧1分钟、按揉天突1分钟、按揉膻中1分钟同时要进行饮食调理。有些宝宝喉咙里有呼哧呼哧的声音，但是又咳不出痰，这个时候可以多按揉丰隆，这个穴位能帮助排痰。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜，确保维生素的摄入量，对雾霾也有不错的预防作用。同时避开清晨和傍晚，这两个时段是一天中空气质量最糟糕的时段。
现在雾霾天
如果宝宝鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，还可以通过鼻子部位的推拿进行缓解，具体手法是：上下擦鼻翼100次、按揉迎香1分钟做好鼻腔的护理后，接下来就要给宝宝的咽喉进行保养了。很多宝宝会莫名其妙流鼻涕、打喷嚏，咳嗽，有的宝宝嗓子里还会出现呼哧呼哧的痰音。如有任何问题，小雨过后，空气中PM2.5指数暴增。现在有大量的宝宝患有过敏性鼻炎，原因就是雾霾中大量有害颗粒黏着在鼻腔，让鼻腔组织被损害导致的，所以保护宝宝呼吸道的第一步就是保养好宝宝的鼻腔。宝宝鼻腔分泌物增多，避免干燥，否则鼻塞会更加厉害。
孩子的户外活动怎么办
多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀；另外要给宝宝多吃清肺的食物，如黑木耳粥、猪血菠菜汤等等；由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢，当然如果一不小心，宝宝出现了咳嗽等情况，先不要盲目让宝宝吃药，最好及时就医。如果宝宝动不动揉鼻子，或者不由自主地挖鼻孔，都是鼻子不舒服的表现，这个时候更需要及时进行鼻腔的清洁。所以最先需要保养的是宝宝的鼻子。
多让宝宝吃一些具有清肺润肺功能或能帮助身体排毒的蔬菜、水果。保湿。受到污染的空气会刺激到眼睛，令人觉得不适，严重可引起结膜炎、角膜炎等“污染型”眼病，对敏感体质人群影响更明显。也要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，不要用手揉眼睛；不与别人共用毛巾或个人卫生用品，尽量少去人群密集的公共场所，公用水龙头、电梯扶手、门把手、用具、接触电脑键盘后要洗手，切忌揉眼、搓脸。所以，当雾霾越来越严重后，妈妈对宝宝呼吸道的保养一定要重视起来。在雾霾空气下，宝宝除了呼吸道容易出状况，眼睛也常常出现不适。
雾霾天宝宝需要吃什么
木耳和银耳是“血管清道夫”，含有大量的胶质，能够吸附血管壁上的杂质。在雾霾天气时最好不要带宝宝进行户外活动，尤其早晨空气质量特别差，要等能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好；另外也不要带宝宝到人多的地方活动，人多容易交叉感染，引发疾病，饮食：宜清淡多吃蔬菜能够生成空气负离子的负离子维C机是人们有效净化空气的良好选择。