怀孕三个多月
病情分析：您好，妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠早期（1-3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位，侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。意见建议：妊娠中期（4-7个月），避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。建议：随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心b50蚯耙啤Ｎ了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。
怀孕三个月多为什么正躺着会腰疼
病情分析：您好，妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠早期（1-3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位，侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。意见建议：妊娠中期（4-7个月），避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。这是正常现象也可以适当补补钙，牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。
腰疼怎么办
可以在躺下的时候，用柔软的靠垫垫高两腿。（5)按摩、局部热敷。腰痛的孕妇，可以在家做居家按摩操。着凉会使肾部有不良反映，严重者进而引起腰痛。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，如果孕期孕妈妈缺钙也会引起腰痛。不需要过于担心了，现在是可以多躺着好好休息，这样是会有帮助的呢。怀孕时增大的子宫造成体形改变，使孕妇的骨盆往前倾，重心往前移，为了把重心向后移以保持平衡，孕妇的腰椎便会过度前凸，这对腰椎来说负荷相当大建议：随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心b50蚯耙啤Ｎ了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。此外，孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，增单肠厕段丿灯搽犬敞华大的子宫对腰能部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因妊娠期间由于关节韧带松驰，增大的子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突使背伸肌持续紧张，你可以卧床休息。若腰痛明显，应去医院及时查找原因，按病因治疗建议：随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心b50蚯耙啤Ｎ了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。
怀孕三个出半月腰疼怎么回事
还要选择比较舒服的鞋子，不要穿高跟鞋。建议：随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心b50蚯耙啤Ｎ了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。还可以进行局部热敷，用热毛巾、纱布或者热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。怀孕时增大的子宫造成体形改变，使孕妇的骨盆往前倾，重心往前移，为了把重心向后移以保持平衡，孕妇的腰椎便会过度前凸，这对腰椎来说负荷相当大怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。
怀孕三个月左右
（4)饮食调节。孕妈妈可以这么做：（1)使用孕妇带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。（6)做好保暖。此外，孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，增单肠厕段丿灯搽犬敞华大的子宫对腰能部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因妊娠期间由于关节韧带松驰，增大的子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突使背伸肌持续紧张，你可以卧床休息。若腰痛明显，应去医院及时查找原因，按病因治疗在孕早期出现腰酸腰疼等类似于月经来潮前的感觉，这是由于受精卵成功着床后会慢慢长大，与此同时，会刺激到女性的子宫，子宫就会本能发生宫缩，引发孕早期出现类似月经要来的腰疼感觉。睡觉要养成侧卧的习惯，这样可以有效减轻腰部的负担，并且可以舒缓妊娠期间不适的感觉。
这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。您好，很高兴能为您解答，在怀孕早期的时候如果出现了腰疼痛的情况，这样是完全正常的现象呢。由家人帮忙进行背部按摩。过段时间就好了。富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物可以帮助缓解腰疼。（2)适当运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼，增强体力。
（3)选择合适的床、鞋子等。此外，女性怀孕后，体内会分泌出更多的雌激素，孕妇的骨骼也在发生变化，这样的变化也容易导致孕妇全身乏力，腰部疼痛。