首先应先查明病因，查明孩子是哪方面发育迟缓。常用的小儿生长发育指标有：体重、身高、头围、胸围。已经查明病因者，如慢性疾病、中毒、长期营养不良、听力及视力障碍，则应尽可能设法去除病因，使其智力部分或完全恢复。其次是训练和康复。配合应用医学、社会、教育和职业训练等措施，按年龄大小和MR的严重程度对患者进行训练，使其达到尽可能高的智力水平。
爸妈如果怀疑孩子智力发育迟缓，就应该带孩子到保健部门去做正式的智力测验，医生会判断孩子是属于哪个等级的发育迟缓（轻度落后、中度落后等)、在哪些方面表现比较好，哪些方面比较差，也会给爸妈一些教育建议和改善方案。
另外，还可以给孩子有益智力发育的食物：
1、大豆。大豆和豆制品是儿童营养的最佳食品。大豆中的大豆球蛋白是一种优质植物蛋白质，其中含有多种氨基酸。
2、牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质，其中以酪蛋白为主，其次是乳白蛋白和乳球蛋白。
3、鱼类。鱼肉中富含丰富的蛋白质，如球蛋白、等成分，都是脑细胞发育必须的营养物质。
4、蛋类。鸡蛋中的蛋白质，吸收率高，蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，释放出来的胆碱，直接进入脑部，与醋酸结合生成乙酰胆碱，乙酰胆碱是神经传递介质，有利于智力发育，改善记忆力。