调整喂奶的姿势，其实，母乳喂养的姿势对于宝宝是否吐奶的影响很大。一个最佳的姿势可以帮助宝宝更顺利的吮吸母乳，还能够很大程度的缓解吐奶现象。比较适合的姿势就是将宝宝的头部适当抬高，宝宝的身子要低一些。注意调整好宝宝的头部，这样能够缓解宝宝的吐奶现象。孩子在喝配方奶粉时，要是宝宝已经学会坐了，就尽量让宝宝坐着喝奶比较好。
调整喂奶的时间，当宝宝出现吐奶现象时，妈妈们要思考是否是自己的喂奶时间安排有问题。当宝宝吐奶时，妈妈们可以考虑缩短喂奶时间。宝宝长时间的喝奶，很可能会导致宝宝肚子太撑，宝宝没有来得及消化腹中的食物，就很容易导致宝宝的吐奶现象。因此，还是让宝宝少吃多餐比较科学。帮宝宝拍背，当宝宝出现吐奶现象时，也有可能是孩子在喝奶时吸入了空气，这种是比较常见的吐奶原因。主要的解决方案是在宝宝喝奶之后，妈妈帮宝宝拍拍背部，让宝宝打嗝之后会减缓吐奶的现象。拍背时，妈妈们可以将宝宝竖着抱，这样才是正确的姿势。
宝贝哭泣时尽量不要喂奶，有很多的妈妈在宝宝哭泣的时候就会让用母乳安慰宝宝。但是你们知道吗，要是孩子哭闹时开始喝奶，很容易导致宝宝呼吸频率不稳，在喝奶的同时吸入空气，这样就很容易导致孩子吐奶。因此还是建议妈妈们在宝宝哭泣时尽量少用母乳安慰宝宝。控制宝宝的喝奶速度，有的宝宝喝奶时会比较急，会增加宝宝吐奶的概率。