胃口好的时候，少吃多餐，吃新鲜瓜果蔬菜、高蛋白的食物等，确保营养均衡。孕期胃口差是与母体有关系。怎么办啊，，我不想让我的孩子营养不良啊。
第三：多吃水果，少吃多餐喜欢吃的也不要吃的太多》患者信息：22岁病情描述（发病时间、主要症状等)：怀孕50天了，胃口很不好，什么都不想吃，天天都吃的很少，这样会不会导致胎儿营养不良啊，，对以后出生后的孩子影响大吗？如果真的什么都吃不下。
胎儿说不定比你更健康呢。坚信自己的宝宝是最漂亮的最健康的。不过宝宝会健康的，因为胎儿是掠夺性的，营养物质不论母体吸收到没有，胎儿都会先抢着吸收的。
第三：多吃水果，少吃多餐喜欢吃的也不要吃的太多》食欲振早孕反应表现另表现妊娠呕吐孕妇胃口影响胎发育孕妇胃口办？易吸收同能减轻呕吐粳米、烤面包、米稀饭干食品能减轻恶、呕吐症状粳米或米稀饭能补充恶、富营养辣椒、番茄、黄瓜、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂、苹等色彩鲜艳营养丰富易诱发食欲烹调程要尽量减少营养素损失洗菜、淘米数能能切洗菜、泡菜能用热水淘米比蔬菜烹调程应急火快炒与物性食物混合烹调应加少量淀粉维素C保护作用外些孕妈咪饮食禁忌您定要数尽量投其所变换食物口味及烹调，做调剂少吃餐，每进餐必强求吃，想吃候吃。三餐吃少准备些牛奶面包，饼干，豆浆，酸奶等备随吃。避免某些引起呕吐气味，油腻味，炒菜味，油烟味等进食蔬菜水，既胃赤手空拳预防便秘便通，胃肠道畅，影响胃口
第一：心情要好，保持良好的心情对自己对胎儿多好，切忌大喜大悲。
水果，蔬菜，但是不要太补，避免孩子在肚子里发育过大。所以你有正常进食，并且有摄入水果的维生素一类的，营养方面算是均衡的，不用太担心。过三个月后就会好了，那时候可以吃一些有营养的东西。
第二：不要胡思乱想。（我现在只是喝点汤，吃点咸菜什么的，别的油腻的一点都吃不下）