大便的时候最好不要蹲着，要用马桶，如果没有，就买一个可以坐着大便的椅子别太用力，平时多吃些香蕉，多喝水利于排便。孕妇大便可不可以用力啊？我刚怀孕不久，最近听说孕妇大便不能太用力，要不然对胎儿不好，所以我想问一下，孕妇大便可不可以用力啊？
大便最好是顺其自然，不要太用力的，胎儿容易流产的。吃些粗纤维的食物不可以孕期便秘是常事，只要不大力解便一般问题都不大，尽量不要吃太上火的东西，可以多吃蔬菜瓜果，每天要定时蹲厕所，多喝温水，只要做到了这些基本可以防止便秘的发生。想上厕所，一到厕所又拉不出，太用力又怕弄到宝宝，急死人了
病情分析：大便用力会导致子宫收缩引起流产。比如多吃含纤维多的食物。
孕妇大便可不可以用力啊
要合理安排饮食。比如苹果、萝卜、豆类等蔬果；还有适当的煲粥和喝汤水；多吃含水分多的食品也可以；早上起床喝兑的比较稀的少量蜂蜜水也可以。首先，每天定时排便的良好习惯肯定能减轻孕妇肚胀感，所以便秘及大便过于用力，肯定会压迫子宫和胎儿，所以这时候大便太用力还是比较危险的。用力对宝宝没什么影响，但对你有影响啊，你会不舒服，再就是长时间便秘有毒物质留在体内会影响到宝宝的，多吃蔬菜水果，多喝水吧。
头三后三的话，所以根据自己的情况多问身边有经验的人或者利用看医生的机会多请教一些吧。最好不要便秘，如果实在困难不如用点开塞露平时吃清淡点，多吃水果和多喝水，每天早晚可以喝一杯蜂蜜水，用凉开水冲，会好点的多喝水，吃清淡的食品。
会影响宝宝呀，且孕妇也体热相对比较容易便秘，所以宝妈妈们不要吃太热的，多喝点蜜水，多吃点水果，如香蕉之类有影响，孕前期胚胎不牢固，大便太用力会导致流产的，孕妇还是多喝点蜂蜜水或多食水果蔬菜，多运动帮助排便，实在不行就用开塞露。太用力的话会挤压到宝宝的，有便秘的话，可以喝些蜂蜜水，或是吃点香蕉。最好是使用一些饮食安排、增加活动量这些物理的辅助手段。
再一个就是在头3个月和最后3个月之外的孕中期，要适当增加身体的活动量。如果孕期便秘的话，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
意见建议：如果想要这个孩子，多吃青菜，纤维多的，如果这几天便秘，多吃点香蕉，弥猴桃，苹果，都可以的。