用温水去寒气
宝宝很容易因寒气入侵肺部而导致流清鼻涕，这个时候妈妈可以让宝宝大量喝热水或者用热水帮宝宝洗脸，来增强宝宝自身的抗寒能力。如果时间太久，寒气已经封闭住了毛孔，那么妈妈可以用生姜、大葱、桂皮一起煮水给宝宝喝，这样同样可以给宝宝去寒气，防止宝宝继续流鼻涕。
热敷鼻子
宝宝鼻孔被鼻涕堵住时会导致呼吸不顺畅，而宝宝这时并不会擤鼻涕。所以妈妈们可以用湿热的毛巾，在宝宝鼻子上进行热敷，敷的时候动作要轻柔，一边敷一边按摩宝宝的鼻子两侧。
当鼻粘膜遇热收缩后，鼻腔会通畅，黏稠的鼻涕就会化了流出来，妈妈帮忙擤干净后，就能解决宝宝老流鼻涕的问题了。
巧取鼻腔分泌物
如果宝宝鼻孔有鼻屎，妈妈们可以用棉花棒沾水滴进宝宝宝鼻腔使鼻屎软化，然后等宝宝自己打喷嚏打出来或者用宝宝专用的吸鼻涕器把鼻涕吸出来。如果鼻屎结块没法变软，就用宝宝专用鼻夹夹出来，夹的时候要选在宝宝不会乱动的时候，比如熟睡或者吃奶时，不然可能会损坏宝宝鼻膜。只有把这些鼻腔分泌物解决了，宝宝才会慢慢的停止流鼻涕，也能保证宝宝鼻腔健康。
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