饮食调养
在喂养方面，应注意遵循先稀后干，先素后荤，先少后多，先软后硬的原则。改变不良的喂养方法是防治宝宝疳积最重要的一环。
如果宝宝胃口不好时，千万不要硬塞宝宝吃饭，此时即便威逼利诱让他吃下去，也是难以消化吸收的，有些宝宝还会呕吐出来，导致腹痛，令他更反感进食，从而进一步损伤肠胃功能。
此时正确的方法是少吃，让宝宝的肠胃得以休息调整。另外，饭前不要给宝宝吃零食。
宝宝半岁到一岁期间，须改变临睡前喂食（如喝一大瓶牛奶）或半夜喂食的习惯。
积滞药膳调养
表现：胃纳减退，恶心呕吐，吐出奶块及食物，腹胀而硬，大便酸臭，烦躁哭闹，苔白厚腻，脉滑有力。
治则：消食导滞。家长可以根据宝宝不同的体质和疳积的不同症状和表现，给予适当的药膳处方，加以调养。
药膳方
（1）鸡内金粥：鸡内金6克，干橘皮3克，砂仁1.3克，粳米30克，白糖少许。先将前三味共研成细末，然后与粳米同煮粥，待熟时调入白糖。温服，早晚各1碗。
（2）鹌鹑大米粥：鹌鹑1只，大米适量，调味料少许。将鹌鹑处理干净，切成小块，与大米同煮作粥，调好味。空腹温热食，日2～3次。
（3）莱菔子散：莱菔子6克，焙干研末。用温开水调服。
疸证药膳调养
表现：长期胃纳不振，时时腹泻，面色黄白，毛发枯槁，形体羸瘦，精神不振，目光黯淡，睡间露睛，甚则浮肿，舌淡少苔，脉细弱。
治则：健脾益胃，补养气血。
药膳方
（1）二藤健脾糕：旋花根150克，鸡血藤60克，粳米250克，白糖250克。将前三味共研细粉，混匀后加白糖，用水适量揉成面团，切块或搓成小团块，蒸熟。分顿随量食。
（2）山楂蜜膏：山楂、蜂蜜各500克。将山楂洗净，去核，切成薄片，加水适量煮糊，再加蜂蜜炼成膏。每服半匙，日3次。
（3）小米山药粥：山药45克（鲜品100克），小米50克，白糖适量。将山药洗净捣碎或切片，与小米共煮作粥，熟后加白糖适量调匀，空腹温热服食。
（4）炒扁豆淮山药粥：炒扁豆60克，淮山药60克，大米50克。将扁豆、淮山药洗净，大米淘洗干净，加水适量共煮粥。
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