宝宝发烧时身上热手脚凉怎么回事
发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下的孩子尤为多见。
原因：
1、主要是因为宝宝（特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。
2、此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。
注意：
有些爸妈不了解这种情况，一发现宝宝四肢发凉，就误以为宝宝受寒怕冷，马上将宝宝紧紧包裹起来，结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高，甚至发生高烧、抽搐。
宝宝发烧身上热手脚凉怎么测量体温
腋窝温度
腋窝温度要比平均口腔温度低0.3-0.4摄氏度，其正常范围为36.0-37.4摄氏度，由于腋窝不是密闭体腔，温度较低且容易受到环境温度的及出汗等影响，测腋窝温度时，时间至少要10分钟左右，腋窝还不能出汗
口腔温度
口腔温度要比直肠温度低0.2摄氏度-0.3摄氏度其正常值在36.7摄氏度-37。摄氏度。这个测的有点比较方便，准确，缺点就是对于哭闹的幼儿及烦躁的病人，则不宜用口腔温度。
直肠温度
直肠温度也就是我们平时说的肛温，它是最高的，而且不收外界因素的影响，测直肠温度时，如果将温度计插入肛门6厘米以上，所测的温度接近体核温度，正常范围在36.9摄氏度-37.9摄氏度。
宝宝发烧身体打寒颤怎么办
维持家中的空气流通
若家有冷气，维持房间温度于25摄氏度—27摄氏度之间。可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，宝宝也会感觉舒适些。
但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。但爸妈要切记，一定不能让宝宝正对着空调和电风扇降温。
脱掉过多的衣物
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
温水拭浴
将宝宝身上衣物解开，用温水（37摄氏度)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
宝宝发烧的饮食注意事项
宝宝发烧期间不要吃肉
主要是由于肉内还有大量的蛋白质氨基酸，如果，在发烧的时候吃了富含蛋白质丰富的食物，体内就会大量的维生素去分解消化，同时，蛋白质在体内会产生氮，这对肾脏的代谢增加负担。同时不利于发烧的恢复。
应该摄入富含维生素
维生素B、C族，丰富的食物。就是应该多摄入新鲜的蔬菜水果。同时，因为发烧，会消耗我们体内大量的维生素A，我们可以通过维生素A制剂来补充。但是，在服用维生素A制剂的时候，一定要在专业人士的指导服用。
合理的饮食
孩子不挑食，不偏食。多运动，这样才能提高孩子的免疫力，才能抵抗外界的更多侵袭。
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