当妈妈发现宝宝出现厌奶时，无需太焦虑，分析原因了解宝宝喂养情况成长情况，冷静下来解决问题。
宝宝精神良好，无需过度担忧
对于4~6月龄的宝宝，即使哺乳时间没有新生儿时期的长，但是他们的吮吸已经十分高效，即使仅仅几分钟的吮吸，也可以摄入足够的母乳。因此，如果是短暂的厌奶现象，只要宝宝整体的精神状况良好，体重按照生长曲线稳定增长，那么通常无需过度担忧。
不要威胁强迫宝宝
厌奶时，家长要避免强迫宝宝吃奶，这种方法只会给宝宝心灵中留下阴影，让他对喝奶这件事产生恐惧心理。让宝宝变得更加烦躁不安，更加拒绝哺乳。
尝试不同的哺乳姿势
哺乳姿势不舒适也会影响宝宝的食欲，妈妈可以多尝试一些姿势调整状态。并且在情绪上也要保持放松的状态，跟宝宝要保持平静温和的眼神交流。喂奶前，最好不要让宝宝做剧烈的运动，这样在吃奶时比较容易进入状态。
营造用餐氛围，改变喂食方式
舒适的环境能促进食欲，选择在安静而昏暗的环境中哺乳，减少干扰。也可以尝试让宝宝一边哺乳一边直接看到她感兴趣的事物，比如宝宝最喜欢的玩具。但要注意一定要按需哺乳。
通过游戏消耗体力，改善食欲
可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当宝宝精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
发现宝宝异常情况，及时就医。
如果宝宝表现异常，怀疑可能生病了，首先应该尽快去医院排查和诊治。
其他还有一些原因
比如妈妈新换了护肤品，吃了药，更换了某些用品等等。如果宝宝的厌奶与某些生活常规的改变出现在相同时间，可以尝试恢复至从前的规律。?厌奶是很容易让妈妈们感到焦虑的事情，但厌奶大多是短暂的现象。妈妈要有耐心，调整心态，分析原因，坚持尝试新方法，有耐心引导宝宝。
作为新手妈妈，在母乳喂养的过程中会遇到许多问题，比如第一次母乳应该怎么完成？哺乳期乳腺炎怎么办？母乳不够怎么办？什么时候断奶？……
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