专员指出,婴儿超重并不意味着吃得少,而是应该注意均衡的饮食,增加婴儿的活动,消耗额外的能量,并达到体重控制和身体健康的双重效果。体重偏差不是肥胖儿童我国有相对准确的儿童体重标准数据。儿童保健医生通常通过结合数据表和婴儿自身情况来判断婴儿的体重是否正常。所谓的体重偏差只比中间值稍重,而不是肥胖。此外,如果婴儿出生时有偏见,这表明他的生长发育是良好和均匀的。为了控制婴儿的体质,并不要求他们少吃,而是要求他们饮食均衡。
如果婴儿被判断为超重甚至肥胖,那么父母应该考虑婴儿的饮食是否有问题。奶量:母乳喂养的婴儿可以按需喂养。对于人工喂养的婴儿,在添加补充食物后的6-12个月内,应确保奶量约为600-800毫升/天。补充食物:从一勺含铁米粉开始,遵循从少到多、从细到粗、从薄到厚的原则。胖宝宝通常胃口很好,所以不要试图抑制它。当他们饿的时候,他们可以先给少量的牛奶,然后再给他们补充食物,直到他们吃饱。补充食物的种类应该包括绿叶蔬菜、谷类(小麦、小米、玉米等)。)、高质量蛋白质(鸡蛋、牛肉、鱼等)。)、牛奶、豆子等。尝试在日常补充食物中安排各种食物材料。当然,每种食物都应该按顺序添加。每天应该添加更多的新食品材料,以观察是否会及时出现过敏反应。
关键是控制婴儿的体重,增加婴儿的活动。喝完牛奶后,婴儿应该垂直站立打嗝。吃完补充食物后,婴儿不应该马上躺下睡觉。它应该适度运动,但不要跑得太快或玩弄噪音,以免影响婴儿的消化。当天气和空气质量合适时,让婴儿参加更多的户外活动。保持室内温度在26~28度,让宝宝穿舒适的衣服,可以随意舒展身体,不仅有利于学习行为技能,也有利于控制体重。
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