旅途中发生这些情况怎么办?
发烧:旅途中被传染细菌、病毒在所难免,预防感染最好戴口罩,尽量到户外通风场所,不要挤在人多的室内空间。若不慎发烧,可使用普拿疼退烧(不要吃易普芬等非类固醇式消炎药之退烧药),持续发烧要尽快就医。
水肿:晚上回酒店休息时可以抬脚或泡脚(在浴缸中放热水)促进血液循环。
阴道感染:外阴部在孕期本来就容易感染,打包行李时可以准备几包私密处专用纸巾,出国后用纸巾维持私密处的干净。当阴道出现感染迹象,可以到当地药局买私密处清洁液清洗外阴部,或用湿纸巾沾一点优碘擦拭外阴部;若分泌物变多、在外阴摸到突起物,回国可以请医师做内诊检查。
宫缩:若异常频尿且尿量变少,有可能是宫缩引起;假使休息后频尿情况改善,可以确定是宫缩,应取消当日行程卧床休息等待宫缩改善。若宫缩迟未改善,可能需要提早回国。
出血:先吃安胎药卧床休息观察出血情况(是否恶化),若出血合并疼痛须立刻就医。因为出血很可能是生产前兆,为了防止在国外找不到地方「生」,行前最好先搜集当地医疗状况与就医资讯。
哪些状况不适合搭飞机?
罹患子痫前症、妊娠糖尿病或妊娠高血压等妊娠并发症;曾出现早产迹象;深部静脉拴塞高危险群或红斑性狼疮患者,这些族群因为身体本来就不稳定,若要出游,最好选择国内景点,以悠闲的度假村形式游玩,才不会对身体造成太大压力。
哪些状况必须取消行程?
阴道出血(不管量是多是少)
持续或剧烈头痛
持续或剧烈腹痛
持续或剧烈恶心、呕吐
突然发冷发热、发烧
视力模糊、血压变高
脸部和手脚浮肿
尿量明显变少;小便时有疼痛或灼热感
胎动停止或比平常活动量少一半
阴道持续流出水样分泌物
持续腰酸、腹部变硬
领取安胎药有些「眉角」要注意
在怀孕期间出国的人大多以度蜜月、单纯休闲为主,但也有少数人是要带大宝、二宝出去玩。宋碧琳医师提醒,如果大宝还需要喝母乳,最好不要出国。因为出国已经很耗费体力,再哺乳恐怕会引发宫缩的风险。如果大宝已经懂事,行前要先和大宝沟通妈咪的状况,以免大宝到国外处处黏着妈咪,增加旅行中的负担。
由于在没出血或特殊症状的情况下领取安胎药或黄体素可能须自费,且有些医师可能也不愿意给药。提醒妈咪,行前一定要妥善评价并治疗相关症状,旅行中应避免太劳累,才能玩得愉快尽兴。