1、垫高头部。做法：在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。原理：暂时辅助的方法之一，但是治标不治本，只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。
2、吸鼻器。电动式：当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。人工式：将吸鼻器的一端放进妈妈嘴里，另一端轻轻地放在宝宝的鼻腔里，让鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。原理：宝宝的鼻腔内若有分泌物堵塞，呼吸也变得不顺畅，容易哭闹，使鼻涕的分泌更多，但因婴幼儿不会清理自己的鼻涕，必须靠家长经常地清洁。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。请注意，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。
这两种都可以作为流鼻涕的辅助治疗办法，家长不妨尝试一下，以促进症状的痊愈速度。另外，还要注意宝宝的卫生，要及时擦掉鼻涕，如果呆在室内，不要把空调温度调的过低，应该经常开窗通风，呼吸新鲜空气有助于好转。
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