1、要查清楚月经不调的原因，所以需要先做性激素六项检查。如果你有月经不调的历史，医生可能会安排你进行性激素六项的测定，包括促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素。通过检测结果了解你月经不调、不孕或流产的原因，进行相应的指导。必要时还可能检查你的甲状腺功能。
2、根据检查结果，调理月经。月经、排卵规律后可备孕。据专家研究，肾脏、卵巢在女性月经不调的过程中起决定性作用，两者紧密联系，缺一不可，靠单一补肾或单一养巢都无法从根本上达到抗衰养颜的目的。所以要通过补肾养巢同时进行，才是更好地解决月经不调。建议大家找中医调理，在医生的指导下用中药，试孕。同时，可以坚持两个月每次月经干净后的第七天去医院监测排卵，看看有没有正常的卵泡排出，医生也会指导你什么时候同房。如果你监测排卵几个月，有排卵，同房确没怀上，那你最好能检查一下输卵管，因为大多数的不孕都是由于输卵管的原因造成的，如果情况比较严重，必须好好治疗。