宝宝胆小害羞，容易紧张焦虑，有以下几个原因：
1：天生气质决定的
有的孩子胆小内向是天生气质决定的。抑郁质的宝宝比较不爱动，胆小害羞，而且适应性差，对于新事物或陌生人，经常采取拒绝的方式，不敢轻易尝试新鲜事物，遇到不顺心的事情时，比较容易显示不愉快的心情。
这样的宝宝，家长要无条件的接纳，不要与别人家孩子做比较。ta就是这样的孩子，只能随着年龄和生活经验的增加，慢慢的获得安全感，家长不要着急，不能逼迫孩子，多鼓励多表扬，帮助孩子建立安全感和自信。
2：敏感期所致
2——3岁的宝宝主卧意识开始发展，发现自己和别人是不一样的，开始在意别人的眼光和评价，这是孩子情感发展的正常阶段，表示他们的情感发展更加丰富了。经过了这个敏感期，宝宝胆小害羞的情况就会好转很多。
对于处于敏感期的宝宝，家长应该给予充分理解，不批评，保护孩子的自尊心，耐心等待孩子度过敏感期。
3：教育不当造成
一些家长的性子急、对孩子缺乏耐心；对孩子要求过高、管教过严；对孩子指责、约束过多等。有的家庭是爷爷奶奶带孩子，为了安全起见，不让孩子与外界接触，使得孩子缺乏与他人交往的机会，变得胆小、害羞、依赖性强。还有的父母经常采用惩罚、体罚、恐吓等方法教育孩子，比如再哭大老猫来把你抓走了，不听话妈咪不要你了等等，对于一些敏感、情绪不稳定的孩子来说，会使孩子的神经长期处于过度紧张的状态，时间久了，孩子就会变得胆小、孤僻。
所以，如果你家宝宝胆小害羞，请你先找找原因，然后再耐心的引导孩子，给孩子做好榜样，比如见到熟人打招呼，家里来客人，请孩子帮助给客人拿水果等，带着孩子参加活动，当众表演，或者带着孩子一起参加幼儿园的活动，让孩子感受到来自家长的支持，同时利用故事引导孩子。孩子的成长渗透在生活中的一点一滴，家长要用心引导，耐心的等待成长。