过敏性鼻炎
小儿出现过敏性鼻炎,主要有三方面原因:
1、具有过敏性体质的孩子在接触了尘土、花粉、动物皮毛或食用了鱼虾、牛奶、鸡蛋等致敏原后,较易引发过敏性鼻炎。
2、由于过敏性鼻炎的季节性较为明显,大都发生于秋冬时节,由于气候干冷,孩子的免疫力相对较低,极易患上过敏性鼻炎。
3、孩子患有感冒,也易诱发过敏性鼻炎。
护理过敏性鼻炎患儿,要注意以下几方面:
1、过敏性体质的孩子应避免接触花草或者腐烂的树叶,尤其是柳絮和法国梧桐上的果毛,外出时最好戴上口罩;
2、避免居室内出现过敏源,如宠物、长毛玩具等;
3、控制室内霉菌和霉变的发生。经常对室内,尤其是卫生间进行清洗,并保持干燥、通风。此外,还应彻底杀灭蟑螂等害虫;
4、鼓励孩子经常参加体育锻炼,以增强机体抵抗力;注意不要让孩子骤然进出冷热悬殊的环境。
家长应避免让过敏性体质的孩子食用易引起过敏的食物,如乳制品、蛋类、牛肉、牡蛎、草莓、巧克力、冷饮,以及辣椒、芥末等刺激性食物,宜吃些发汗解表的食物,如葱白红枣鸡肉粥。
食谱:葱白红枣鸡肉粥
原料:葱白10克红枣5枚鸡肉80克大米60克
调料:盐3克姜片5克香菜5克
做法:
1、将鸡肉切丁;大米淘净;红枣去核、洗净;葱白、香菜分别切段;
2、将鸡肉、大米、红枣、姜片放入锅内,加入适量清水,大火煮沸后,转用小火慢熬;
3、粥将成时,加入葱白、香菜,加盐调味即可。
功效:发汗解表,通阳行气
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