孕妇感冒了怎么办？

　　孕妇怀孕期间身体不舒服了，是每个准妈妈最担心的事情了，因为怕吃药影响到宝宝。

　　孕妇感冒了怎么办？

　　可适量多喝开水，促使身体发汗，多卧床休息。饮食要清淡、易消化,进食富有营养的食物,如牛奶、蔬菜、水果、汤、粥等,避免进食辛辣、油腻、不易消化的食物,每次进食量不宜过多,可少量多次进餐,食后稍微活动散步以助于消化。

　　暂时放下手中的工作,充分休息,保证充足的睡眠(每天至少8小时)。

　　洗温水浴有助于缓解感冒症状,但要注意保暖。

　　孕妇感冒要注意什么

　　1、忌着凉。感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

　　2、不能吹凉的风。有一些孕妇喜欢吹风,这个反而会加重病情。如果是在刚感冒的时候,可以用电吹风对着自己的太阳穴吹三到五分钟的热风,每天吹几次,这样可以减轻感冒的病状。

　　3、忌长期呆在封闭的空间里。起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。

　　4、减少大型集会活动，不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会，人多拥挤的公共场所如：公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调。

　　5、注意气温变化而增减衣服。外出时提倡戴口罩,避外感风寒，及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。