怀孕中后期时，由于子宫扩大，压迫到肠胃，导致肠蠕动变慢，所以这时很多孕妈妈都会出现胀气的情况。一般来说，孕妈妈出现的胀气对胎宝宝并没有太大影响，只是孕妈妈在胀气的情况下胃口会比较差，吃不进东西，无法均衡地摄取营养，吸收能力也变差，这样对胎宝宝的营养吸收有一定的影响。胀气也会造成便秘，多散步可以有效地促进排便。如果孕妈妈因胀气而导致严重性便秘，可以采取药物措施进行排便，这对缓解便秘及胀气都有非常好的作用。
一般来说，医生会开些轻度的泻剂给孕妈妈使用，这是对胎宝宝非常安全的一种制剂。孕妈妈不能因为便秘难受就自己购买一些甘油性的排便剂，这种泻剂可能会影响孕妈妈对脂溶性维生素的吸收，会让胎定宝缺乏维生素。所以孕妈妈不要擅自使用效果过强的泻剂，以免对胎宝宝造成伤害。
另外，按摩也对胀气有很好的疗效，准爸爸可以帮孕妈妈按太阳神经丛、横膈膜、胸腔。
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