孕妇血糖高怎么办

时间:2023-12-24 18:37:41 知识 我要投稿

  孕妇血糖高4个应对方法:

  1、控制饮食。第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,安排合理的孕期食谱。

  2、采取少食多餐的原则。少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。

  3、不吃甜食,如巧克力、威化、饼干等。如果孕妇饿了可以选择无糖饼干或无糖豆浆等。

  4、增加膳食纤维摄入量。补充维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。