每个宝宝都会依恋妈妈，你工作忙，没有很多时间跟宝宝相处，势必影响他的安全感，让他感到焦虑和紧张，在这种情况下，宝宝把你的衣服当成“依恋对象”，从中寻求温暖和安全，是再正常不过的事情，如果他只是在睡觉时拿着你的衣服，而不是时时刻刻抓着不放，那就不要太过干涉吧，因为，那上面“妈妈的味道”确实能够舒缓他的情绪压力。
不干涉他“恋物”，不代表不处理他的情绪问题。其实，他的行为已释放出强烈的信号，他需要你的陪伴，所以，还是尽可能多抽点时间给他吧，而且不管是户外玩耍，还是亲子共读，或者是陪他学习，都得保证你的陪伴是高质量的。要知道，孩子是很善于捕捉妈妈的情绪的，你越一心一意陪伴他，并尽可能地跟他一起从事有趣有益的亲子活动，他就越容易认识到“我在妈妈心里很重要”，对一个5岁的孩子来说，这样的认知可以很好地支撑他度过与你分离的时光；相反，如果你身在曹营心在汉，一边陪伴他，一边想着当月的财务报表，那你肯定不能很好地呼应孩子的需求，他就难免会觉得，你不是特别在乎他，这种认知肯定伤害他的安全感，表现在行为上，也许就是越发“恋物”。
另外，5岁的孩子已经具备一定的逻辑思维和理解能力了，因此，不妨认真地跟他探讨一下你的工作性质，告诉他这个工作对你的要求，以及你为了平衡工作和他的需要而做出的努力。我们都不要低估孩子的理解力，只要你足够真诚，多用点心，他也会一遍遍告诉自己：“虽然妈妈不能老陪伴，但她很爱我”，这个认识在孩子心里扎的根越深，它就越有力量帮助孩子应对不跟妈妈在一起的日子，也越有力量帮助他应对以后生活所带来的挑战。