小儿秋季咳嗽怎么办

时间:2023-12-18 12:51:12 知识 我要投稿

  及时增减衣被

小儿秋季咳嗽怎么办

  1、原因:

  秋季气候昼夜温差大,天气变化快。尤其是夜晚温度低的时候,及时增减衣被可避免宝宝因着凉引起感冒咳嗽。

  2、做法:

  妈妈应根据当天的气温给宝宝增减衣服。宝宝玩闹出汗较多时,要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时,给宝宝盖好被子。

  加强体育锻炼

  1、原因:

  加强体育锻炼可以可使呼吸肌强壮有力,使呼吸动作的幅度扩展,使呼吸差增大,肺活量增加,呼吸深度加深,而且还促进了全身新陈代谢,增强了身体免疫力,这些都有所改善,咳嗽自然也好了。

  2、做法:

  宝宝可以按着自身的爱好和性格特点多做跑跑、跳跳、拍球、骑车等运动来挑高自身抵抗力。

  保持居室空气清新

  1、原因:

  因为污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。

  2、做法:

  经常开窗透气,保持室内空气清新,避免房间里充斥着油烟及烟味。

  注意饮食调节

  1、原因:

  俗话说:“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。

  2、做法:

  可以多吃新鲜蔬菜,如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以提供多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。

  保证充足睡眠

  1、原因:

  睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。

  2、做法:

  应设法让宝宝多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。

  小儿秋季咳嗽的注意事项

  1、应少量多次喝水,水温不宜太热,以免刺激咽部。

  2、保持空气温度,温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右,定时通风,室内湿度50%-70%,利于痰液稀释而咳出,空气太干燥,痰液粘在气管壁上不易排出。

  3、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头,减少宝宝胃食道返流对咽喉部刺激。

  4、妈妈要多观察宝宝的症状、食欲、情绪,必要时应带宝宝到医院就诊,用药需要专用儿童类药物,如小儿肺热咳喘口服液等。宝宝咳嗽剧烈时,应给他拍拍背,帮他缓和一下。