小孩暑假宅在家不肯出门怎么办
看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。
放假在家不愿意出门怎么解决
专家支招：周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。
转移小孩注意力
每次当孩子已经吃完了规定量的零食，或者看完了规定时间的电视后，表达出还想继续时，我们不妨试一试用其它更有趣的事情转移他的注意力。比如有意思的绘本、积木、绘画、手工游戏等等其它益智类游戏。保证让孩子除了看电视和吃零食外有事可做!