恢复饮食的规律
首先我们要知道的一点就是，宝宝积食的主要原因就是过年的时候，老人们对宝宝太过宠溺，所以对宝宝进食的数量以及进食的时间都没有过多的控制。而原本宝宝的进食时间以及进食数量都是非常有规律的，一旦这种规律被打破，宝宝的肠胃在接受这种不规律的时候难免就会出现一些问题，而这种问题引起的积食，在过完年后，我们就应该恢复宝宝的规律饮食，甚至可以减少宝宝进食的数量，避免宝宝积食的情况更为严重，所以我们一定要注意呢，而且在宝宝饮食的选择方面，我们也应该选择一些以调养为主的食物，让宝宝的肠胃有一个可以接受的过程，而且日常护理我们一定不能忽略呢。很多时候，就是因为我们不健康的护理导致了宝宝肠胃的不适！
应该如何解决婴儿积食的问题呢？
选择合适的奶粉：春节期间不规律的饮食环境和返程的路途劳累，很容易导致宝宝的肠胃水土不服，引发消化功能絮乱，消化不良、便秘、腹泻、腹胀等问题。3岁以下宝宝在选择奶粉上要多加注意，推荐选择一款易吸收好消化且有肠胃呵护配方的奶粉，让宝宝已不堪重负的消化系统得到休息调整。