产后妊娠纹痒怎么办？——饮食合理
妊娠纹奇痒有是什么原因呢？专家指出，可能是在饮食方面出了纰漏。多吃蛋白质较高的食物，比如猪蹄、猪皮。此类食物，不仅含有丰富的蛋白质，还有许多胶原蛋白，对健康、美容都会有所帮助。同时，产后女性要多吃水果和蔬菜，保证每天饮水量，从根本上缓解妊娠纹痒的症状。
产后妊娠纹痒怎么办？——加强锻炼
坐月子期间，准妈妈们小心谨慎，缺乏运动。产后的女性，则不要抱守传统的坐月子观点，所谓的“静养”。而要加强锻炼，每天坚持做仰卧起坐，杜绝妊娠纹痒的产生。
产后妊娠纹痒怎么办？——坚持冷水擦浴
导致妊娠纹痒的原因有很多，皮肤缺乏弹性是其一。每天坚持用冷水擦浴，能增强皮肤的弹性，从而预防或是减缓妊娠纹痒的现象。
产后妊娠纹痒怎么办？——正确按摩
妊娠纹痒，多半痒在五个部位上，即：腹、臀、大腿、胸和背。
腹部按摩：以肚脐为起点，顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮。
臀部按摩：臀部按摩，需要老公配合，其方法是将双手放在臀部下方，用手腕力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
大腿按摩：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次左右即可。
胸部按摩：以乳房为起点，用指腹由下而上、由内而外轻轻地画圈，直至脖子为止。
背部按摩：双手由脊椎的中心往两侧推10次即可。
其实，妊娠纹并不可怕，科学的治疗方式就能够祛除妊娠纹。可怕的是产妇们对妊娠纹没有一个正确的认识，对产后护理也没有一个科学的认识。大多数产妇都是头一遭面临这种情况。我们从饮食、洗浴、运动、按摩等几个方面对如何治疗妊娠纹做了一个全面详细的介绍。产妇们一定行动起来，切不可偷懒不运动，而去轻信药物祛除妊娠纹的做法。这不利于产后身体的恢复，也不利于给婴儿的哺乳。
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