一、保持良好的室内环境
由于冬天天气寒冷,人们习惯紧闭门窗,而且,在我们北方室内都有暖气,这样就使室内的空气过于干燥,在这样的环境中通常会感觉皮肤会特别干,很容易起皮,而且孩子的皮肤很稚嫩,对于这样干燥的环境更为敏感。所以应该经常开窗通风,保持室内空气新鲜,还要注意合理调节室内湿度,例如用加湿器可以加湿室内的空气,利于孩子呼吸顺畅。
二、科学为孩子清洁嘴唇
在每顿饭后,可以用温的清水帮宝宝将嘴唇洗干净,不要用香皂等碱性清洁品,否则,更容易引起干燥,洗净擦干嘴巴后,涂一次滋润唇油,千万不能用成人的唇膏,成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分,如香料等,对孩子不利,应该选用专为孩子小嘴用的婴幼儿专用润唇膏,其中的天然营养成分更适合儿童的需要,尤其以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。
三、蜂蜜治疗法
蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润等功效。所以可以经常用蜂蜜按摩孩子嘴唇,孩子临睡之前,涂少许蜂蜜在孩子的嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,这样可以促进嘴唇部位血液循环加快,使嘴唇获得养分。也可以在晚上孩子睡着了,在孩子嘴唇和嘴角抹些蜂蜜,滋润效果特别好。
四、多喝白开水,合理膳食
嘴唇干裂主要原因是缺乏水分和维生素。应该增加温开水的饮用量,及时提醒孩子多喝白开水,为嘴唇提供足够的水分,尤其是早上和晚上,更要喝足水。膳食方面,应该适当提高维生素的摄入量,孩子的食物要清淡、少盐, 也不要吃煎炸熏烤食物,不要给孩子吃如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、橘子等燥热的食物,因为这些食物热性太大,容易上火。可以为孩子多准备一些蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果,它们富含维生素C和维生素B2,常吃这些食物能使孩子的皮肤光滑而富有弹性,可以增强对干燥气候的抵抗能力。
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