01
宝宝口臭≠上火
一提到宝宝口臭，很多家长第一反应，宝宝是不是上火了？是不是要吃点啥给降降火除除臭呀！
事实上，将宝宝口臭简单的归类为上火，是不太正确的。
口臭是由口腔、鼻、咽、食道等部位散发出的臭气。有生理性口臭和病理性口臭之分。
至于“上火”，在现代医学里，并没有这一概念和诊断。
不过在民间，通常将身体出现的较轻的异常热象如口干渴、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等等称为“上火”。
因此，简单的将宝宝口臭认为是上火，而盲目去火可能是治标不治本。
02
宝宝为什么会口臭？
口臭的几大原因及应对措施
1、口腔清洁不到位
宝宝进食后，没有做好口腔清洁，奶液和食物残渣留在牙缝、牙周等部位，与口腔里的细菌和唾液混合，时间久了会发生龋齿，引发口臭。
据统计，有80%-85%的口臭都是由口腔疾病引起的。
像龋齿、牙髓炎、疱疹性牙龈炎、牙周感染、脓肿等，都是引起口臭的关键因素。
其中，引起孩子口臭的高发因素就是龋齿。
应对措施
加强宝宝的口腔清洁！
每天早起和睡前给宝宝刷牙，帮助宝宝彻底清洁牙齿和舌苔，每次刷够3分钟。
●6个月以下：每次进食后，可用硅胶指套牙刷，为宝宝擦拭牙龈和舌头；
●6个月以上：每次进食后，可喂一点水，减少细菌滋生，并开始用牙刷给宝宝刷牙。
根据宝宝的接受度，可以在宝宝1岁后选择含氟牙膏。
含氟牙膏的用量：0~3岁用米粒大小，3岁以上用黄豆大小。
在这基础上，建议每半年带宝宝进行一次口腔检查，发现龋齿或其它问题及时治疗。
2、吃了刺激性食物
如果孩子口腔清洁做得非常好，但嘴里还是臭臭的，我们可以从饮食上找找原因。
像洋葱、生姜、大蒜、韭菜、臭豆腐等刺激性食物，吃多了也会引起短暂的口臭。
应对措施
少给孩子吃刺激性食物；吃完及时漱口；除了刷牙，大宝宝还可用牙线清理牙缝。
3、口腔干燥
口腔干燥会引起口臭。
因为口腔中的唾液是具有清洁口腔、抗菌、杀菌作用的，当我们长时间不喝水，口腔中的唾液分泌就会减少，就会引起口臭。
应对措施
及时补充水分，保持口腔内的湿润，秋冬天尤为干燥，家长更要注意给孩子少量多次的补充水分。
不同月龄宝宝每日总水量摄入参考
需要注意的是，这里的喝水量指的是孩子需要摄入的总水量，并不只是孩子每天需要饮水的量。
4、肠胃问题
如果孩子的口腔卫生保持的非常好，也没有龋齿和蛀牙，那么家长就需要考虑一下，是否为消化不良、胃食管反流等肠胃问题引发的口臭。
不论是消化不良还是胃食管反流都和喂养不当有着必然的联系。
孩子的消化系统发育不成熟，消化酶也分泌的不够充足。
如小宝宝的喂养姿势不当，导致溢奶频发；
添加辅食的宝宝辅食添加不当，汤泡饭等行为损伤孩子的肠胃，都可造成孩子口臭、肚子胀、大便稀等现象。
应对措施
小宝宝的胃食管反流造成的口臭，这样预防。
1、哺乳时注意衔乳姿势，让宝宝把乳头和乳晕都含在口中，以防吃奶时，吞入过多空气，降低溢奶发生率。
2、喂奶后靠在椅背上，向后仰坐45°，让宝宝顺势竖直趴在自己的肩膀上（10-15分钟），帮宝宝拍嗝，也有助于减少溢奶的发生。
添加辅食宝宝消化不良造成的口臭，吃对辅食，问题也可以解决。
辅食添加坚持由单一到复杂、由少到多、由稀到稠、由粗到细的原则逐一添加。
5、其他疾病原因
此外，其他疾病原因如宝宝的口腔或鼻腔出现感染，引起口腔溃疡、扁桃体发炎、鼻窦感染、鼻炎等也可导致宝宝口臭。
再或者，长期消化吸收不良、便秘、腹泻、感染幽门螺旋杆菌等胃肠道疾病也可造成宝宝口臭。
应对措施
及早带宝宝就诊口腔科、耳鼻喉科或消化科，经医生诊断，找到引起口臭真正的原因，然后对症用药。
注意！不要混用餐具，把咀嚼过的食物喂宝宝，以免把口腔内的细菌传染给宝宝。
写在最后
口臭虽然不会给身体造成特别严重的影响，但它会影响到孩子的社交，所以我们做家长的，需要从小重视宝宝的口腔卫生与健康。
宝宝即便存在口臭，家长也莫慌，早发现、早干预是关键！
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