1牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
2蛋黄粥
原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃
3青菜粥此粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质，碳水化合物、钙、磷、铁和维生素C、E等多种营养素。制作中，粥要煮烂，菜要煮软切碎。
主料大米300克，青菜30克。辅料清水300克，精盐少许。
制法
1将青菜（菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软切碎备用。
2将大米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，煮30-40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的青菜，再煮10分钟即成。
七坐八爬，这个时间段的孩子需要营养更全面，所以家长这个时间段一定要特别重视，给孩子在饮食方面要多样化，通过多样化才能让孩子，补充营养更全面，确保孩子的钙不缺乏，维生素不缺乏，蛋白质不缺乏，才能保障孩子的健康成长。
【宝宝七个月食谱有哪些】相关文章：
七个月宝宝食谱的做法有哪些11-30
七个月的宝宝食谱表有哪些11-30
七个月宝宝的食谱做法有哪些11-30
九个月宝宝食谱有哪些？10-26
宝宝8个月食谱有哪些10-29
8个月宝宝食谱有哪些？10-29
10个月宝宝的食谱有哪些12-01
8个月宝宝食谱有哪些11-30
10个月宝宝食谱有哪些11-30