对于每位女性来说，怀孕是一件十分重要的事情，所以孕前要做好充分的心理以及生理准备是很必要的。准备怀孕的注意事项主要有以下几个方面：
1、补充妊娠期间所需的营养。孕期的营养非常重要，直接影响着宝宝的日后的质量。所以在孕前孕妈妈的营养准备要很充足，调养好身体，合理的调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
2、坚持进行锻炼，提高免疫力。准妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。孕妈妈的身体状况直接影响宝宝的健康，所以要坚持锻炼。
3、备孕期间用药要谨慎。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。
4、备孕期间夫妇双方戒烟戒酒。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此备孕期间夫妇双方都要禁止烟酒。
除了以上所说的注意事项，孕妈妈在备孕期间还要及时的补充叶酸、铁质、钙质等营养成分，供日后母体所需。
为确保婴儿的健康成长，一般孕前3—6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妻双方应同时进行。
孕前检查除了一般体检的心脏、肝、肾功能，血、尿常规，血压、血糖检测等以外，还包括生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等，而男方还要查精液及衣原体、支原体。尤其在取消强制婚检的今天，孕前检查是减少新生儿出生缺陷的第一道重要防线。心、肝、肾功能及血尿常规等一般体格检查，这些检查可以让女方提前发现重要脏器功能的异常问题，及早治疗心、肝、肾等疾病，以免孕期诱发或加重妊娠合并症，不仅影响胎儿正常发育，甚至危及母子生命。
孕前检查的意义在于提高优生优育的几率，减少婴儿的出生缺陷，为下一代提供一个健康的孕育环境。
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