一周岁的宝宝单纯的依靠母乳喂养，可能不能很好的维持宝宝身体所需要的营养，不能是营养得到有效供给的话，那么会影响到宝的健康成长，所以很多的宝妈都想了解一周岁宝辅食制作方法。
1、米粉
原料：1匙米粉，温水，做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2、米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素c、维生素B等。
3、番茄牛肉滑蛋饭
材料：牛里脊肉50克、洋葱15克，土鸡蛋1个、番茄半个、软米饭40克、橄榄油、淀粉少许，盐
做法：
1、牛里脊肉切成细粒加少许淀粉、盐抓匀腌10分钟，洋葱切细粒，番茄滚水中烫去皮切小块，鸡蛋打散。
2、锅中倒少量橄榄油，油热后下腌好的牛肉粒用筷子滑散变色盛出备用。
3、再倒少量橄榄油，下洋葱粒爆香倒入番茄块煮出汤汁，如果汤汁不够可加少量清水或高汤。
4、把牛肉倒入番茄中混合，沿着锅边缓缓倒入打散的蛋液。5。待蛋液凝固，用筷子稍稍滑散，浇在软米饭上即可。
【1周岁宝宝辅食制作方法有哪些】相关文章：
1岁宝宝辅食有哪些?11-02
宝宝辅食有哪些10-13
宝宝的辅食有哪些？11-01
宝宝的辅食有哪些10-28
1岁半宝宝辅食食谱有哪些10-15
1岁内宝宝不能吃的辅食有哪些10-16
宝宝补铁的辅食有哪些10-16
夏季宝宝辅食有哪些10-15
宝宝的辅食有哪些种类10-12
宝宝辅食香肠有哪些10-28