快到预产期的时候,很多准妈妈都会选择自然分娩的方式,此外,孕妇在生孩子的时候还有很多事情需要注意的。那么,你是否知道分娩过程中的注意事项有哪些?
分娩过程是临产至胎儿娩出,这个过程每个母亲都不一样,同一个母亲每次分娩过程也不一样。分娩过程中的注意事项有以下几点:
1、变换姿势,尝试找到让你感觉:最舒服的随着胎头的下降,准妈妈阵痛的部位也会有所改变,所以尽量找到感觉舒服的姿势这样才能更好地放松。
2、不要闭眼睛:如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音,更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。
3、阵痛的时候最好大口呼气:缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬,产痛就会增加。通过大口地呼气可以释放疼痛的感觉。
4、阵痛来临的时候不要过分用力:如果肩膀等部位过分用力体力消耗会很快,特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去,所以阵痛时不要过分用力,阵痛过去赶快让自己松口气,释放一下紧绷着的身体。
此外,产妇要注意与医生配合在产房中,产妇要竭尽全力的去配合医生,按照医生指导的呼吸法,配合宫缩屏气用力,这样才能让生产变得更为顺利,如果中途出现了任何突发情况,产妇也要在医生的建议下选择取舍,以免对个人生命安全造成危险。
值得注意的是,选择自然分娩的产妇应该定期去医院做产前检查,一旦发现问题,及早的纠正和进行治疗。
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