宝宝养胃粥有哪些

时间:2023-11-26 12:52:20 知识 我要投稿

  花生红枣粥

宝宝养胃粥有哪些

  花生和红枣都有养胃功效,将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥,口味香甜。

  红枣莲子粥

  红枣补脾养胃,莲子可养心安神。

  枸杞山楂粥

  山楂具有开胃功效,用山楂熬粥有助消化。

  山药南瓜粥

  山药有补脾养胃的功效,南瓜有排毒护胃的功效,两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。

  红枣红薯粥

  红枣可补气血,调理脾胃不和,红薯有暖胃功效。

  小米粥

  小米营养价值极高,小米粥也是最简单最实用的养胃佳品,也可和红枣,红薯,山药,南瓜等共同熬制出营养粥。

  小孩开胃以来源于野外天然野生采挖的蓼科荞麦属植物野兰荞最好,无任何副作用,以块根入药,夏秋季最好。食用方法多,适合各年龄段的宝宝。

  功能主治:理气止痛,健脾利湿。用于胃痛,消化不良,降血压。尤其对小孩肠胃功能不佳有特效,使孩子胃口好,不挑食不厌食。

  让宝宝胃口大开的营养早餐

  一顿营养丰富的早餐对宝宝的生长发育非常有利。怎样变花样来吸引孩子的胃口?试着做做下面的营养早餐,你会发现让宝宝胃口大开并不是件难事!

  早餐食谱一:蛋黄粥

  原料:大米两小匙;煮熟的蛋黄1个

  方法:将米洗净加水约120ml,泡1~2个小时,然后用小火煮40~50分钟,再把事先煮好的蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟即可。

  早餐食谱二:番茄通心面

  原料:通心面(切碎)3大匙;肉汤5大匙;番茄酱1匙(或新鲜番茄1/3个)

  方法:将切碎的通心面3大匙和肉汤5大匙一起放入锅内,用火煮片刻,然后加入番茄酱1匙(或新鲜番茄1/3个)煮至面条变软为止。

  以上两款早餐适合6~7个月的宝宝。