害怕分娩疼痛的孕妈妈,多数都会选择剖腹产的分娩方式进行分娩,而在这之后,您需要做好护理工作,那么剖腹产后的注意事项有哪些呢?
一般情况下,剖宫产的妇女最好在产后6周内不要进行性生活。6周后,可根据自身的具体情况(如身体健康状况,术后恢复情况等),建议经医生检查后再决定是否能进行性生活,无论自然分娩还是剖宫产,子宫及产道都需要从妊娠期和分娩期的极度扩张的状态逐渐收缩。子宫大约以每天1-2厘米的速度逐渐下降至盆腔,直到产后10天左右宫颈口才开始关闭,而胎盘附着处的子宫内膜在正常情况下需要6~8周才能完全长好、愈合。
另外,剖腹产后的女性还需要注意以下几点:
1、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。
2、可做适量的运动。术后6~8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。
3、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4~6周恢复性生活,但是,剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。
4、注重饮食调理,剖腹产分娩之后的新妈妈,身体很虚弱,这个时候的新妈妈,一定要多吃有营养的食物,保证自身营养均衡,这样身体才能快速恢复。但是剖腹产分娩之后的新妈妈,最好不要吃辛辣、刺激性的食物,并且每次进食不宜吃太饱,以免腹部压力过大,导致创伤难以恢复。